２０２２年０９月２７日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

受身の練習

体の転換

片手取り呼吸投げ

片手取り四方投げ

座法の呼吸法

１名の新入会がありました