2022年10月08日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル1、昇級審査

準備運動

アニマル体操

体の転換

体の転換からの呼吸投げ(前へ)

諸手取り呼吸法

昇級審査

 10級x1名

天地投げ

座法の呼吸法

 

昇級審査を実施しました