２０２２年１０月０８日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル１、昇級審査

準備運動

アニマル体操

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（前へ）

諸手取り呼吸法

昇級審査

　１０級ｘ１名

天地投げ

座法の呼吸法

 

昇級審査を実施しました