２０２２年１０月０８日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

体の転換からの入身投げ

片手取り二教裏

片手取り四方投げ

天地投げ

座法の呼吸法

片手取りで基本技を稽古しました