２０２２年１０月２０日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、基本技

準備運動

体の転換

交差取り一教

交差取り入り身投げ

交差取り四方投げ

座法の呼吸法

交差取りの基本技を稽古しました