２０２２年１０月２２日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル１、体の転換

準備運動

アニマル体操

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

体の転換からのの入り身投げ

体の転換からの隅落とし

座法の呼吸法

体の転換をしっかり練習しました