２０２２年１０月２４日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、交差取り

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし（回る）

交差取り二教

交差取り四方投げ

天地投げ

二教のおさらい