２０２２年１１月２１日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、正面打ち

準備運動

体の転換

正面打ち三教

正面打ち四方投げ

正面打ち小手返し

座法の呼吸法

剣の振りかぶりを意識しました