２０２２年１２月１３日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、隅落とし

準備運動

体の転換

片手取り隅落とし

突き隅落とし

片手取り隅落とし（省略型）

天地投げ

座法の呼吸法

隅落としを研究しました