２０２２年１２月１８日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、突き

準備運動

体の転換

突き隅落とし

突き小手返し

突き入り身投げ

突き四教

座法の呼吸法

四教の持ち方を練習しました