２０２３年０２月１８日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル１、片手取り

準備運動

体の転換

体の転換から回って呼吸投げ

片手取り四方投げ

片手取り小手返しｘ２

座法の呼吸法

小手返しでは上から切る、下から切る両方を稽古しました