２０２３年０２月１６日（木）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、片手取り

準備運動

体の転換

体の転換から回って呼吸投げ

片手取り四方投げ

片手取り入り身投げｘ２

剣の素振り

入り身投げでは上から切る、下から切る両方を稽古しました