２０２３年０３月１１日（土）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル１、審査技

準備運動

体の転換

正面打ち一教

片手取り四方投げ

突き小手返し

座法の呼吸法

二名の入会がありました