２０２３年０４月１５日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル１、交差取り

準備運動

アニマル体操

前回り受け身の練習

　握手の受身

体の転換

体の転換からの呼吸投げ（返す）

交差取り一教

座法の呼吸法

体の転換を意識しました