2023年04月15日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル1、交差取り

準備運動

アニマル体操

前回り受け身の練習

 握手の受身

体の転換

体の転換からの呼吸投げ(返す)

交差取り一教

座法の呼吸法

 

体の転換を意識しました