２０２３年０５月０９日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、振りかぶる

準備運動

剣の素振り

体の転換

交差取り四方投げ

手のひら合わせの四方投げ

交差取り天秤投げ

座法の呼吸法

剣の素振りから剣を振りかぶるを稽古しました