２０２３年０５月２２日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、片手取り

準備運動

体の転換

片手取り三教

片手取り小手返し　振りほどき

片手取り小手返し　下から切り上げ

杖

　素振り

　合わせ

杖の合わせで素振りの大切さを確認しました