2023年06月01日(木)昼の部

一般の部 14:00-15:30

本日のテーマ:レベル0、片手取り

準備運動

体の転換

片手取り四教

片手取り小手返し

片手取り入り身投げ

片手取り四方投げ

座法の呼吸法

 

片手取りの捌きを深堀しました