２０２３年０６月１７日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル０、片手取り

準備運動

アニマル体操

体の転換

体の転換から呼吸投げ

片手取り一教

座法の呼吸法

前回り受け身の技を稽古しました