2023年07月20日(木)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル0、昇級審査

準備運動

体の転換

昇級審査4級

四方投げ

小手返し

交差取り取りⅢ教

交差取り四教

 

昇級審査の後審査技のおさらいをしました