２０２３年０７月２０日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル０、昇級審査

準備運動

体の転換

昇級審査４級

両手取り二教

天地投げ

片手取り四方投げ

片手取り小手返し

座法の呼吸法

昇級審査の後審査技のおさらいをしました