２０２３年０７月２４日（月）夜の部

般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、基本技

準備運動

体の転換

交差取り三教

交差取り入り身投げ

交差取り四教

昇級審査４級

座法の呼吸法

一名の入会がありました