２０２３年０７月２７日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル０、突き

準備運動

体の転換

突き隅落とし

突き入り身投げ

突き小手返し

突き側方入身投げ

突き入り身投げ（後ろへまわりこむ）

外側への入身の技を稽古しました