２０２３年０８月０５日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル０、運動

準備運動

アニマル体操

体の転換

片手取り隅落とし

地獄めぐり

座法の呼吸法

隅落としで地獄をめぐりました