2023年09月09日(土)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル0、片手取り

準備運動

体の転換

体の転換からの隅落とし

片手取り小手返し

片手取り入り身投げ

 

下から接点の移動をしました