２０２３年０９月０９日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル０、片手取り

準備運動

アニマル体操

体の転換

片手取り入り身投げ

片手取り四方投げ

片手取り小手返し

座法の呼吸法

基本技を練習しました