２０２３年１０月２８日（土）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、正面打ち

準備運動

体の転換

正面打ち四教

正面打ち側方入身投げ

正面打ち四方投げ

正面打ち天秤投げ

座法の呼吸法

一教からの流れで四教を稽古しました