２０２３年１０月３０日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、正面打ち

準備運動

体の転換

正面打ち一教

正面打ち入身投げ

正面打ち小手返し

天地投げ

座法の呼吸法

1名の体験がありした。３０年ぶりとのことです