2023年11月09日(木)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル0、審査技

準備運動

交差取り一教

交差取り小手返し

天地投げ

両手取り呼吸投げ

座法の呼吸法

 

3級と1級の審査を見据えて稽古しました