２０２４年０１月２０日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル０、片手取り

準備運動

アニマル体操

体の転換

片手取り隅落し

片手取り呼吸投げ（内回り）

座法の呼吸法

まっすぐ回る受け身を稽古しました