2024年01月27日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル0、両手取り

準備運動

アニマル体操

体の転換

両手取り一教

天地投げ

両手取り呼吸げ(内回り)

座法の呼吸法

 

まっすぐ回る受け身を稽古しました