2024年03月16日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル0、基本技

準備運動

アニマル体操

体の転換

交差取り三教

片手取り呼吸投げ

片手取り四方投げ

座法の呼吸法

 

基本技を稽古しました