２０２４年０４月１６日（火）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、諸手取り

準備運動

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り一教

諸手取り入り身投げ

諸手取り入り身投げ　上段・中段・下段

連れてくる