2024年04月16日(火)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル0、諸手取り

準備運動

体の転換

諸手取り呼吸法

諸手取り一教

諸手取り入り身投げ

諸手取り入り身投げ 上段・中段・下段

 

連れてくる