２０２４年０６月０８日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル０、基本技

準備運動

アニマル体操

体の転換

交差取り一教

交差取り入り身投げ

座法の呼吸法

技を増やしていきます