２０２４年０６月１３日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル０、横面打ち

準備運動

体の転換

横面打ち小手返し

横面打ち入り身投げ

横面打ち四方投げ

蔵王の呼吸法

自分も横面を打つようにさばきます