２０２４年０７月２５日（木）部昼の

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル０、突き

準備運動

体の転換

片手取り一教

突き入り身投げ

片手取り小手返し

突き天秤投げ

座法の呼吸法

突きのさばきは片手取りと同じです