２０２４年０７月２７日（土）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル０、突き

準備運動

体の転換

片手取り一教

突き小手返し

片手取り入り身投げ

突き隅落し

座法の呼吸法

突きのさばきは片手取りと同じです