２０２４年０８月１９日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、後ろ両手取り

準備運動

体の転換

後ろ両手取り一教

後ろ両手取り入り身投げ

後ろ両手取り小手返し

後ろ両手取り側方入り身投げ

後ろ両手取りは正面打ちの合わせから始まります