2024年09月26日(木)夜の部

一般の部 19:00-20:30

本日のテーマ:レベル0、正面打ち

準備運動

体の転換

正面打ち三教

正面地入り身投げ

正面打ち小手返し

正面打ち四方投げ

 

正面打ちはすべての技の基本です