２０２４年１０月１２日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00

本日のテーマ：レベル０、前回り受け身

準備運動

アニマル体操

体の転換

片手取り呼吸投げ

片手取り内回転呼吸投げ

地獄めぐり

座法の呼吸法

前回り受け身の技を稽古しました