２０２４年０９月３０日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、突き

準備運動

体の転換

交差取り小手返し

突き小手返し

突き入り身投げ

突き隅落し

突きの技は片手取りと同じです