２０２４年１０月１０日（木）昼の部

一般の部　14:00-15:30

本日のテーマ：レベル０、突き

準備運動

体の転換

交差取り入り身投げ

突き入り身投げ

突き小手返し

突き隅落し

突きの技は片手取りと同じです。先週から半身が入れ替わりました