２０２４年１２月０２日（月）夜の部

一般の部　19:00-20:30

本日のテーマ：レベル０、一教

準備運動

体の転換

交差取り一教

片手取り一教

正面打ち一教

横面打ち一教

突き一教

一教投げ

正面打ちに帰着します